Fellesstart Hegdal (17/11/2011)
Category: Trening
Map/area: Hegdal
Organiser: DVGS
Country: Norge
Discipline: Fellesstart
Distance: 7.84 km
Time: 55:05
Average HR: 162
Maximum HR: 172
Løp løype fra Vinter-Jukola som dagøkt. 4 løpere + de andre kutta ut 13-15 => løp mye alene. Tid: 55 min. Lå et hakk for langt til venstre til 1.post, men forstod det raskt. Stort sett ok på sløyfene. Trodde jeg så posten på avstand til 6.post, men var plutselig forbi (bare refleks + stemplingsbukk = ikke veldig synlig i lyset). Litt dårlig retning til 9., men kom meg etter hvert ut på ryggen. Unødvendig å løpe så mye sti til 12.post. Blackout til 18.post: Trodde jeg tok av fra stien lenger sør. Ble litt usikker da jeg ikke så noen tydelig topp på kollen, men rausa bare ned lia uten sikkert utgangspunkt. Traff en ganske stor stein jeg trodde kanskje var steinen i ringkanten. Så også en skrent, og burde stoppet og koblet sammen informasjonen jeg da hadde, men fortsatte litt mer planløs virring før jeg bestemte meg for å dra helt opp til toppen og ta posten på nytt. Da var posten egentlig ganske grei... Skjerpa meg bra igjen resten av løypa.
Show comments (0)
 
Fellesstart Hegdal (17/11/2011)