Postplukk Spiralen (10/11/2011)
Category: Trening
Map/area: Spiralen-Hamborgstrømskogen
Organiser: DVGS
Country: Norge
Discipline: Postplukk
Distance: 6.64 km
Time: 60:20
Average HR: 133
Maximum HR: 151
Fokus på flyt gjennom post (inngang-utgang). Stort sett bra gjennomføring. Noe tidstap til 11., 12. og 21. + burde løpt rett på ut av 16. (ikke mye finere å løpe på kanten der jeg løp)
Show comments (0)
 
Postplukk Spiralen (10/11/2011)