Trening Kvarenes (13/01/2015)
Category: Trening
Country: Norge
Distance: 3.45 km
Time: 37:02
Average HR: 154
Maximum HR: 165
Fokus: Strekkplan + løfte blikket

Ei typisk jobbe-økt. Litt ømme knær bidro til at jeg ble altfor pinglete nedover og når noe (les: kvister) truet med å treffe knærne. Dette bidro nok også til at det ikke ble den store flyten teknisk. Fornøyd med at jeg alltid tok meg tid til å lage en slags plan for strekket, men klarte sjelden å danne de gode bildene av strekk/postinnganger i hodet, og gjennomførte ikke alltid som planlagt Følte sjelden at jeg traff de gode traséene over lengre tid. Men også fornøyd med at jeg fortsatte å jobbe med med fokus nr. 2 hele økta, og ble belønnet med noen gode partier på de fleste strekkene.
Show comments (0)
 
Trening Kvarenes (13/01/2015) Trening Kvarenes (13/01/2015)